Consejos rápidos para proteger a tu cepillo de las bacterias

Seguro que tu cepillo de dientes y tú ya os habéis convertido en inseparables, y si no es así ¡corre, aún estás a tiempo!

Como siempre te decimos, el mejor tratamiento es la prevención por eso hoy vamos a explicarte cómo cuidar tu cepillo de dientes para evitar que las bacterias se adueñen de él.

Las bacterias suelen aparecer en lugares húmedos y poco aireados, y el baño es el lugar perfecto para esto, ya que en un espacio tan pequeño como las celdas de un cepillo pueden darse estas dos características.

Ahora sí, ¿cómo puedo cuidar mi cepillo para que mi higiene bucodental esté siempre a salvo?

1. Enjuagar y secar:

Este es el primer paso para evitar que la humedad pueda instalarse en tu cepillo. Es recomendable que enjuagues y seques el cepillo muy bien cuando ya lo hayas utilizado.

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2. ¡No pierdas el capuchón!:

Sí, el capuchón es lo primero que perdemos del cepillo, pero no debe ser así. El capuchón es muy importante ya que si no lo ponemos cubriendo el cepillo, las bacterias pueden aparecer en sus filamentos.

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3. Lavar los dientes en familia y guardar los cepillos de forma individual

Así conseguimos evitar el contacto de unos cepillos con otros.

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4. Guárdalos de forma vertical: 

Sobre todo para favorecer el secado del cepillo y evitar la humedad.

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5. Cambia de cepillo cada 3 meses: 

O en caso de que hayas sufrido una enfermedad infecciosa, en ese caso cámbialo de inmediato ya que puede haber bacterias que no se hayan eliminado.

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Si todavía quieres más información sobre como mejorar tu higiene bucodental te invitamos a venir a conocer a nuestro equipo, seguro que te podemos ayudar y aconsejar a seguir cuidándote y disfrutando de una sonrisa perfecta.

Además si vienes a revisión puedes conseguir tu kit de cepillado para viajes. ¿Te vas a quedar sin disfrutar el tuyo?

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Ventajas de elegir brackets metálicos

Hace poco, nos contabais en una encuesta de Facebook que seguíais prefiriendo los brackets metálicos a los invisibles, eso significa que… ¿Son unos mejor que otros?. No, son tratamientos distintos y ambos pueden conseguir que luzcas una sonrisa perfecta.

En blogs anteriores hemos hablamos sobre Invisalign:PULSA AQUÍ

y para que puedas comparar ambos y decidir por ti mism@ hoy te contamos las ventajas y los inconvenientes de los brackets tradicionales.

Los brackets metálicos se utilizan habitualmente para cerrar espacios entre dientes, corregir apiñamiento o problemas de mordida o reordenar los dientes, ¿qué ventajas y que inconvenientes tienen?

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VENTAJAS

  • Son muy resistentes, esto les da puntos frente a otros tratamientos como los bracket transparentes o la porcelana y los convierte en ideales para niños.
  • ¿Se te ha caído uno? No hay problema, puede volver a pegarse.
  • Limpiarlos es muy fácil ya que en ellos se aprecian perfectamente los restos de comida
  • ¿Económicos? La verdad es que sí, es una de las formas más económicas de corregir los problemas que hemos mencionado anteriormente

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INCONVENIENTES

  • No me gusta que se vean mis brackets”. Esta es la frase más habitual y es el principal inconveniente. Aunque estéticamente no son los mejores, si que es uno de los métodos más efectivos.

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Ahora ya conoces un poco más sobre los dos tipos de tratamientos con los que puedes corregir tu sonrisa en nuestras clínicas, ¿con cuál te quedas?

Además, nuestro equipo de profesionales puede aconsejarte e informarte de todas las ventajas que tenemos para que puedas tener la sonrisa que siempre has querido. ¿Quieres acudir a revisión? Ven y conócenos rellenando este formulario:

Lo que no sabías del estrés y la salud bucodental

Ahora que toca volver al trabajo y a la rutina después de unas vacaciones en las que seguro has disfrutado mucho… ¿volverá el estrés?

Seguro que eso se ha convertido en una de tus principales preocupaciones, por eso queremos darte una razón muy importante para que consigas evitarlo.

El estrés afecta a tu salud bucodental

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Aunque puede que no te hayas dado cuenta, el estrés provoca la aparición de bruximo.

El bruximo consiste en rechinar y/o a pretar los dientes con mucha presión sobre la mandíbula.

Aunque no solo es esta la consecuencia del estrés. También pueden aparecer otras causas como la Gingiviti o algunas irritaciones y llagas.

Nunca olvides que el estrés no solo es un problema para tu salud bucodental sino también para tu salud en general, por tanto lo más importante es prevenirlo.

¿No sabes como combatir el estrés pero no quieres que afecte a tu salud bucodental?

AdobeStock_123682944.jpegTomate algún tiempo de descanso, aunque sea unos minutos para desconectar, además así podrás seguir mucho mejor con el trabajo y disfruta tu tiempo libre, en familia y sonríe (que además alarga la vida).

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Por eso te invitamos a acudir a tu primera revisión. Nuestro equipo te ayudará a prevenir futuros problemas de salud bucodental y te dará los mejores consejos para poder presumir de una sonrisa perfecta.

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Después de las Navidades, ¿una revisión?

Y un año más, las navidades llegan a su fin, eso sí, esperamos que lo hayáis pasado en grande con toda la familia y sobre todo que os llevéis un recuerdo feliz y lleno de sonrisas.

¿Te has acordado de cuidar tus dientes en Navidad?, si no lo has hecho o los has descuidado un poco más que de costumbre debes saber que es frecuente el incremento de caries debido a los dulces, turrones, polvorones, etc y a consumir más azúcar del habitual.

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Además, el hecho de ingerir todos estos alimentos sumado a la ruptura con las rutinas de higiene puede ocasionar problemas en las encías.

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Los dulces más duros pueden producir daño en los brackets o prótesis y el aumento del consumo de alcohol, grasas y cafeína, puede provocar halitosis o manchar el esmalte dental.

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No queremos que te afecte ninguno de estos problemas, por eso, tanto si has cuidado tu higiene como si la has descuidado un poco más, es buen momento para acudir a revisión y comprobar que empiezas el año con la mejor de tus sonrisas.

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