5 consejos geniales para la vuelta al cole

Se acerca la vuelta al cole y toca prepararnos para acompañar a nuestros peques en esta etapa tan divertida. Ahora que vuelven a tener que pensar en sus tareas, amigos, etc, ¿tendrán tiempo para cuidar su higiene bucodental?

Como no queremos que se olviden de todo lo que han aprendido con nuestro amigo PIPO y el Ratoncito Pérez, hoy te traemos 5 consejos para la salud bucodental de cara a la vuelta al cole.

1. ¡Vuelven los horarios!

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Ahora que volvemos a la rutina y que toca cumplir tanto con sus horarios del cole como con los de los papás y mamás en el trabajo, lo mejor es incluir unos minutos en sus pequeñas agendas para que se laven los dientes. ¿Quieres hacerlo de forma divertida?

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2. El comedor escolar

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Si tienen que comer en el comedor escolar lo mejor es que cuenten con un mini kit de cepillado dental para que puedan llevarlo en la mochila. ¿Quieres conseguir uno? Puedes hacerlo al traer a tu peque a revisión. Solo tienes que pedírselo a nuestro equipo.

3. Hora del recreo: el bocadillo

 

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Es muy importante que tomen un aperitivo o un pequeño bocadillo a la hora del recreo. No olvidemos que necesitan coger fuerzas. Alimentos como galletas, patatas fritas, bollería, etc, pueden propiciar la aparición de caries y otros problemas dentales. Una buena opción es que tomen bocadillos, zumos naturales o piezas de fruta. Además de cuidar su salud, también mejorarán su alimentación.

4. ¿Actividades extraescolares?

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¡A por ellas! Si tus peques hacen deporte en actividades extraescolares deben tener cuidado con las caídas y los golpes, ya que están en pleno crecimiento, y por ello sus dientes son más sensibles. Proteger sus dientes con un protector bucal puede ayudarlos a prevenir fracturas.

5. Una visita a PIPO y al Ratoncito Pérez.

Antes de empezar el curso es recomendable acudir a revisión, ya que es la mejor forma de prevenir cualquier problema Además en Corporación Dental ponemos su salud bucodental a tu alcance gracias al Plan de Asistencia Dental Infantil de la Junta de Andalucía.

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Puedes pedir cita rellenando este formulario:

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Cómo cuidar tus dientes a partir de los 65

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Ayer celebramos el Día del Abuel@, por eso, hoy en nuestro blog queremos dedicar un artículo especial a todos los abuel@s del mundo, porque se merecen sonreír mucho.

Además ahora nos toca a nosotros cuidar de ell@s, y por eso te toca leerles este artículo especial para ellos.

Hoy queremos darte 7 consejos para cuidar los dientes a partir de los 65 años:

1. CUIDAR LA DENTADURA POSTIZA:

Si tiene dentadura es muy importante cuidarla constantemente. Tener la dentadura limpia puede permitirle disfrutar mucho más, por eso es necesario acudir a revisión de vez en cuando para comprobar que está ajustada y en perfecto estado.

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2. LAVARSE LOS DIENTES ES IMPRESCINDIBLE:

Al igual que todos nosotros, ellos también deben lavarse los dientes después de las comidas. Recuerda hacerlo 30 minutos después de las principales comidas y entre uno y dos minutos. Además es una buena forma de dar un bonito ejemplo a los más pequeños de la casa.

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3.NO TE OLVIDES DEL HILO DENTAL:

Es muy importante usar el hilo dental y el enjuague para prevenir las bacterias.

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4. ¿QUÉ PUEDO COMER HOY?:

Lo mejor es tomar poco azúcar, así como tomar calcio en grandes cantidades. En cuanto a las verduras y otros alimentos, solo hay que evitar los alimentos duros para no dañarnos.

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5. CAMBIAR DE CEPILLO:

Lo aconsejable es cambiar de cepillo cada tres meses para que no pierda resistencia, además de por higiene. Una buena elección es comprar cepillos eléctricos, sobretodo en caso de personas con problemas de artrosis, o con problemas de movilidad. Así facilitamos la higiene bucodental.

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6. BEBER AGUA ES MÁS IMPORTANTE QUE NUNCA:

Es uno de los problemas más comunes en las personas mayores. La sequedad puede producirse por el consumo de determinados medicamentos. Para prevenirla lo mejor es masticar bien todas las comidas y alimentos, tener una buena higiene bucodental y enjuagar la boca con frecuencia.

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7. ¡QUEREMOS VERTE Y ADEMÁS TENEMOS VENTAJAS PARA TI!:
Como ya hemos dicho, acudir a revisión es una parte muy importante. Además queremos saber de ti, ayudarte, aconsejarte y prevenir futuros problemas. No olvides hacerlo una vez cada tres meses al menos. Además recuerda que gracias a la Tarjeta Andalucía Junta sesentaycinco tenemos miles de ventajas que puedes descubrir aquí:

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¿Quieres empezar ya? Si quieres venir a revisión solo tienes que rellenar este formulario:

 

 

 

 

7 Errores que cometes al lavarte los dientes

 

Son muchos los errores que cometemos al lavarnos los dientes, por eso te contamos los más comunes, ¿cometes alguno de ellos?, ahora puedes empezar a corregirlos.

  1. No usas el cepillo adecuado:

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Si estás usando un cepillo duro porque piensas que elimina mejor la suciedad, ¡error! Tómate un descanso para ir a comprar uno más suave, ya que con uno duro puedes estar dañando la encía, igual hasta sientes dolor al cepillarte, o puedes provocar que tu encía se vuelva cada vez más sensible.

Elige el que más te guste, manual o eléctrico, azul, verde o naranja, pero recuerda, preferiblemente de dureza media o suave.

 

  1. El tiempo de cepillado

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A menudo tenemos prisa por salir al trabajo, al cole o por irnos a dormir, y no dedicamos el tiempo adecuado al cepillado.

No basta con cepillar los dientes durante 20 o 30 segundos, ya que así no eliminamos al completo los restos de comida ni blanqueamos correctamente el esmalte de los dientes.

El tiempo adecuado de cepillado es de entre 1 y 2 minutos. ¿Tarareamos una canción mientras tanto?

 

  1. La forma de cepillado

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Debes cepillar tus dientes de arriba hacia abajo, de izquierda a derecha y haciendo círculos con el cepillo, y posteriormente repasarlos de la misma manera. Si no lo estás haciendo así ¡pruébalo! Notarás que quedan más suaves y mantendrás tu salud e higiene bucodental correctamente.

Para los más pequeños de la casa, esto puede ser un poco más complicado, por eso te invitamos a descargar nuestra FICHA DE CEPILLADO, donde el mismísimo Ratoncito Pérez enseñará a los peques de la casa a hacer todo esto.

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  1. Cepillarse después de las comidas

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A pesar de que la frase más común es “cepíllate 3 veces al día después de las comidas” no es del todo cierta. Las comidas son usadas como punto de referencia ya que son los momentos claves para el cepillado, pero en realidad debemos esperar como mínimo 30 minutos después de cada comida para poder cepillarnos.

 

  1. Usa hilo dental

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Son muy pocos los que hacen uso del hilo dental, pero es tan importante como el cepillado corriente, ya que sin hilo dental no limpiamos al completo nuestros dientes.

 

  1. Enjuágate con colutorio

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Utiliza un colutorio que contenga flúor. Esto ayudará a blanquear tus dientes y a mantenerlos mucho más limpios, eliminando gérmenes de zonas como la lengua o las paredes de la boca.

 

  1. No descuides las revisiones

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No dejes de lado las revisiones, son muy importantes para tu salud oral, por eso, acude al menos una vez cada seis meses a la clínica y asegúrate de que todo está bien.

¿Quieres venir a revisión? Rellena este formulario y déjate asesorar por nuestro equipo para que tu sonrisa se mantenga tan bonita como siempre:

Cómo conseguir que tus peques se laven los dientes

Hoy queremos ayudarte a conseguir que se laven los dientes y además ¡que se diviertan haciéndolo!

Que los más pequeños de la casa se laven los dientes se convierte a menudo en una pequeña guerra para los papás y las mamás, así que hoy te contamos cómo conseguir que lo hagan.

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  1. Empecemos por lo básico: ¡El cepillo y la pasta de dientes!

Hay miles de cepillos y pastas de dientes para elegir, pero lo mejor es que lo hagan ellos. Déjalos elegir el cepillo que más les guste, porque seguro que elegirán uno con dibujos, muchos colores o quizá uno igual que el de sus papás. Igualmente, déjales elegir la pasta dental. Este es el primer paso, si el cepillo y la pasta les gusta, tendrán más ganas de lavarse los dientes.

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  1. Hazles saber la importancia de lavarse los dientes

Sabemos que es difícil que entiendan cómo de importante es lavarse los dientes, ya que en lo que más piensan es en jugar. Por eso, para ayudarte a explicárselo te invitamos a descargar aquí una imagen donde el mismísimo ratoncito Pérez te ayudará a que lo entiendan:

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  1. Cepillaos los dientes juntos y, por supuesto, ayúdalos

Una de las cosas que más les gusta a tus peques es hacer cosas contigo, así que aprovecha para lavaos los dientes juntos y ayudarlos a hacerlo bien. ¡Les encantará!

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  1. Conseguir que lo hagan todos los días

Esta podría ser la parte más difícil, pero nosotros y el ratoncito Pérez vamos a ayudarte de nuevo. Convertir en rutina el lavarse los dientes es lo que más cuesta a los pequeños de la casa, pero no te preocupes, porque ahora tienes la hoja de cepillado del CLUB PIPO.

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Imprime la hoja y pégala en el baño, y anímalos a marcar la casilla correspondiente cada vez que se laven los dientes. Y, ¿porqué no?, prémialos de vez en cuando con algún detallito.

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  1. Tráelos a revisión

No olvides traerlos a revisión para que siempre tengan una sonrisa radiante. Recuerda que la salud bucodental es muy importante. Además con el CLUB PIPO disfrutan de miles de ventajas. Rellena este formulario y trae a tu peque a revisión, además, no te pierdas todas las novedades del CLUB PIPO.

 

 

 

 

Corporación Dental con la Federación Andaluza de Familias Numerosas

Ayer tuvo lugar en nuestras instalaciones de Antequera la presentación oficial del convenio de colaboración entre la Federación Andaluza de Familias Numerosas y Corporación Dental.

Imagen 1.pngDe izquierda a derecha, Montse Román, Miguel Luis Romero, Jorge Veintimila y Encarni Álvarez

En el acto estuvieron presentes los representantes de la Federación Andaluza de Familias Numerosas: Jorge Veintimilla, presidente en funciones de la asociación, y Encarni Álvarez, representante local de la asociación; y los representantes de Corporación Dental en Antequera: Miguel Luis Romero, Director de la clínica, y Montse Román, responsable del Departamento de Calidad.

Gracias a este convenio, las familias afiliadas a la Federación Andaluza de Familias Numerosas disfrutan de unos beneficios exclusivos en todas las clínicas de Corporación Dental, entre los que destacamos:

  • Revisión inicial completa: incluye radiografía panorámica digital, diagnóstico y plan de tratamiento

  • Revisiones anuales

  • Descuentos especiales en tratamientos completos

  • Facilidades de pago

  • Y mucho más

Infórmate sin compromiso en cualquiera de nuestras clínicas:

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O si lo prefieres, déjanos tus datos y te llamamos nosotros

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Y si aún no conoces todas las ventajas de pertenecer a la Federación Andaluza de Familias Numerosas, te invitamos a visitar su web, donde encontrarás toda la información.

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10 cosas que no sabías de tus dientes

¿Te sorprendería saber que existe un día del diente, o que los barberos y herreros eran los antiguos dentistas?.

Hoy te traemos 10 cosas que no sabías de tus dientes, ¿preparado para descubrirlas?

1. ¿Sabías que existe un “día del diente” en China?. El 20 de Septiembre se celebra el “Love Your Teeth Day”, que comenzó a celebrarse para transmitir la importancia de cuidar nuestra salud bucal y a día de hoy es un día festivo. ¿Verdad que deberíamos celebrarlo también en España.

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2.¡Nuestra dentadura es ÚNICA! Sí, al igual que el ADN, nadie tiene unos dientes iguales que los tuyos, así que aquí tienes un motivo más para cuidarlos al máximo.

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3. El diamante es el único material que supera la dureza y resistencia del esmalte dental.

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4. Aunque mucha gente no lo sabe, deberías cambiar tu cepillo cada tres meses como máximo. Esto es muy importante para que cumpla su función correctamente.

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5. Hasta finales del siglo XIX no existían los dentistas. Las personas encargadas de solucionar los problemas dentales era los barberos y los herreros… Te alegras de que existamos, ¿verdad?

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6. Si eres diestro tienes los dientes de la parte derecha de la boca más desgastados, mientras que los zurdos usan más los dientes de la parte izquierda.

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7. ¿Sabes como masticamos?. Solo movemos la mandíbula inferior, ya que es más fácil que mover la cabeza de arriba abajo.

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8. No solo a nosotros nos preocupa el aspecto de nuestros dientes, los personas más ilustres de la historia se han preocupado mucho por disimular sus pequeños (o grandes) defectos. Por ejemplo, la Reina Isabel I de Inglaterra llenaba los huecos de los dientes que le faltaban con trozos pequeños de tela.

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9. Hay estudios que dicen que las mujeres sonríen unas 68 veces al día mientras que los hombres solo lo hacen 8. ¿Estás de acuerdo?

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10. Los budistas conservan como objetivo divino un diente de Buda, que puedes ver en el conocido Templo del Diente, en Sri Lanka.

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Ahora que ya conoces más cosas sobre tus dientes te animamos a hacer este test y comprobar si eres ya todo un experto en higiene bucal o si todavía no sabes lo que es. ¡Suerte!

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Especial Semana Santa: ¿Eres músico?, ¡esto te interesa!

Especial Semana Santa: ¿Eres músico?, ¡esto te interesa!

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Ahora que se acerca la Semana Santa y las bandas se preparan para llenar de música nuestras calles, no queríamos perder la oportunidad de dirigirnos a nuestros pacientes músicos.
 
Y es que ser músico, al igual que ser deportista, es una profesión que requiere muchas horas de trabajo y preparación, y el rendimiento de estos profesionales puede verse afectado si no prestamos atención a su salud.
 
La experiencia que tenemos tratando a este tipo de pacientes nos demuestra que aquellos pacientes que tocan instrumentos de viento, ya sea de madera o de metal, sufren problemas bucales similares.
 
Es habitual escuchar comentarios como “Me duele la mandíbula“, “Tengo problemas en los incisivos cuando toco“, “Por la noche, rechino y aprieto los dientes” o “Se me seca la boca”.

Estos problemas, junto a dolores y molestias en la musculatura masticatoria, son conocidos como tecnopatías, y pueden incluso llegar a dañar la morfología de la boca y su oclusión.

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Para evitarlo, es importante acudir periódicamente a una revisión completa y que un especialista valore la posibilidad o no de tratamiento, siempre en función de las necesidades profesionales del paciente.

Ven a Corporación Dental y hazte tu revisión completa sin coste alguno, y sigue disfrutando de tu pasión por la música.

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