2 Regalos que nunca fallan en Navidad

Se acerca la Navidad, una de nuestras fechas favoritas, donde podemos compartir y disfrutar en familia, y seguro que ya estás pensando en qué regalos pueden arrancarle una sonrisa a tus seres queridos. ¡Queremos ayudarte! 🙂 por eso te dejamos estas dos propuestas:

 

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1. El mejor kit de higiene bucodental del mundo 

Una ida genial para todas las edades. Montar un kit de higiene bucodental es muy fácil, además, tienes a nuestro equipo para ayudarte. No olvides lo que nunca debe faltar en él:

  • Un cepillo molón
  • Un tubo de pasta pequeño, ideal para viajes y pequeñas aventuras
  • Hilo Dental
  • Un bolsito chulo para guardarlo todo

 

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2. El blanqueamiento ¡nunca falla!

¿Quién no quiere presumir de una sonrisa sana y brillante? Aprovecha para regalarle a esa persona que tanto quieres un ratito para cuidar la parte más bonita de su cuerpo 🙂

Además, te damos 7 razones de peso para elegir un blanqueamiento dental, ¡atent@!

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¿Quieres informarte más? ¡Ven a revisión y pregúntanos todas tus dudas!, además consigue descuentos exclusivos para regalar tu blanqueamiento:

 

 

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Los mejores alimentos para cuidar tu salud bucodental en Otoño

Ya estamos en Otoño y para no dejar de cuidar nuestra salud bucodental y además disfrutar de todos los alimentos que apetecen en esta época, os contamos cuáles de todos ellos nos ayudan a cuidarla con esta lista:

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  • Manzana

¡Empezamos con nuestro alimento favorito! La manzana ayuda a limpiar los dientes, además consumirla aumenta la producción de saliva, la cual es un protector natural de los dientes.

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  • Setas

Sus propiedades contribuyen a la renovación y el crecimiento de las células. Además nos ayudan a fortalecer los dientes.

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  • Nueces, avellanas y castañas

Ricas en vitamina E y fibra; beneficioso para fortalecer los dientes y además los huesos.

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  • Membrillo

Es muy importante en la dieta ya que nos protege de infecciones generales de la boca y enfermedades periodontales.

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  • Uva

Previene las enfermedades de las encías, ayuda a reducir el sangrado producido por la gingivitis y disminuye el riesgo de caries.

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  • Frutos rojos

Combaten la placa bacteriana. Son ricos en antioxidantes.

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  • Boniato

Sus propiedades ayudan a la formación, crecimiento y fortalecimiento de los dientes. También ayudan a la cicatrización de las heridas.

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  • Brócoli y Calabaza

Imprescindibles para unos dientes sanos, fuertes y unas encías protegidas.

Además de estos consejos, te recordamos que es recomendable acudir a revisión al menos una vez al año. Rellena este formulario para acudir a revisión y mantener tu higiene bucodental sana:

 

 

 

 

 

 

#juntosXunasonrisa | 19 Octubre Día Mundial Del Cáncer de mama

Nos hemos unido con un montón de gente maravillosa para luchar contra el cáncer de mama. Gracias a todas las personas de Aguilar de la Frontera que participaron en estas fotos llenas de fuerza, de esperanza y de ganas de sacar sonrisas.

En colaboración con la asociación MUCHO X VIVIR de Aguilar de la Frontera.

Os regalamos este vídeo con esta canción de Bely Basarte, “No Te Quiero Ver Llorar”, y además, te dedicamos una frase que te ayude a sonreír por cada foto que tomamos.

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1. Sonríe para la vida, no para la foto.

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2. Nunca te olvides de sonreír, porque el día que no sonrías será un día perdido.

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3. No hay ninguna cosa seria que no pueda decirse con una sonrisa.

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4. La sonrisa más valientes es aquella que disfraza la tristeza, el dolor o las lágrimas.

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5. La sonrisa es la línea curva que lo endereza todo.

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6. ¿Quieres que te cuente un secreto? Cada vez que miro tu sonrisa, siento que me vuelvo a enamorar.

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7. Me declaro adict@ a las personas que te sacan una sonrisa.

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8. Si empiezas el día con una sonrisa, olvídate del maquillaje, no te hará falta.

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9. La sonrisa es el idioma más universal que existe.

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10. Todo vale la pena si te hace reír.

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11. Sonríe a la vida y la vida te devolverá la sonrisa.

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12. En tiempos difíciles, mantener la sonrisa es un acto revolucionario.

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13. Lleva siempre una sonrisa en el bolsillo.

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14. Un día sin sonreír no es un día.

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15. Tengo mi sonrisa lista para cuando te vea.

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16. Me robas la sonrisa que ni yo sabía que tenía entre los labios.

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17. La Paz comienza con una sonrisa.

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18. Si no tienes una sonrisa te regalo una de las mías.

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19. Quiero ser tu primera sonrisa del día.

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20. Sonríe, estás genial.

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21. Una sonrisa al día cura muchas enfermedades.

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22. Hoy me he puesto una sonrisa que combina con todo.

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23. Hay sonrisas que ocultan cicatrices de dolor.

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24. La risa mejora nuestro estado de ánimo y reduce el estrés. Sonríe más.

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25. Sólo sonríe.

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26. Una sonrisa no cuesta nada y lo compra todo.

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27. Me preguntaron sobre las drogas, les hable de tu sonrisa.

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28. Nunca pierdas la sonrisa.

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29. Quizás la vida me ha golpeado, pero nunca ha conseguido quitarme la sonrisa.

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30.  Te invito a sonreír, yo pago.

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31. Queda prohibido levantarse sin una sonrisa.

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32. Sonríe aunque sólo sea una sonrisa triste, porque más triste que la sonrisa triste, es la tristeza de no saber sonreír.

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33. Huye de las personas que apagan tu sonrisa.

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35. Quiero vivir en tu sonrisa.

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36. Con una sonrisa todo sale mucho mejor.

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37. Sonríe como si nunca hubieses llorado.

 

8 mitos sobre los dientes de los bebés

Si hay un bebé a bordo en tu casa, seguro que has escuchado miles de cosas sobre sus dientes pero… ¿Cuáles son verdad y cuáles no? Prepárate para convertirte en toda una experta en mitos sobre los dientes de los bebés. ¡Empezamos!

  1. Cuando los dientes comienzan a salir puede darle fiebre.

Esto no es cierto, aunque es muy común escucharlo. La fiebre es síntoma de enfermedad, y la salida de los dientes no lo es.

Si el bebé sintiese molestias puedes comprar un mordedor frío para aliviar la salida de los dientes.

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  1. Con la salida de los dientes, mi bebé tendrá babeo y diarrea.

Esta es una de las más comunes, pero lo cierto es que los dientes no ocasionan ninguno de estos síntomas.

Que el bebé babee mucho más se debe a que está probando alimentos nuevos, por esta misma razón puede aparecer la diarrea, ya que su sistema digestivo se tiene que ir adaptando.

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  1. Mi bebé todavía no tiene los dientes de leche y estoy preocupada.

Es muy frecuente que al comentar entre unas mamás y otras ya haya bebés en los que empiezan a aparecer los dientes. Si el tuyo no es de estos no tienes nada de que preocuparte, ya que no tiene ningún tipo de retraso del crecimiento. Cada bebé lleva su propio ritmo en el crecimiento, unos tardan más y otros menos.

No obstante, si el bebé tiene 12 meses y todavía no tiene ninguno de los dientes, puedes acudir a una revisión con tu bebé para quedarte más tranquila.

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  1. Mi hijo no tiene dientes, ¿cómo voy a cepillárselos?

Que tu hijo aún no tenga dientes no significa que no tengamos que cuidar su higiene bucodental. Podemos comprar un dedal específico para las encías o utilizar una gasita para eliminar los restos de leche o comida de las encías de nuestros hijos.

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  1. Los dientes de leche no tienen caries.

Los dientes de leche si que tienen caries, ya que no aparecen inmunes a las bacterias, al contrario, son más vulnerables. Se deben cuidar tanto o más incluso que los dientes definitivos.

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  1. En caso de caries, no es necesario tratarla, ya que se van a caer.

Siguiendo con lo que hemos dicho anteriormente, esto también es totalmente falso. Aunque los dientes se vayan a caer es necesario tratar las caries, ya que pueden ocasionar futuros problemas en la aparición de los dientes definitivos en nuestros hijos, y como siempre se ha dicho, mejor prevenir que curar.

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  1. ¿Qué pasta de dientes compro a mis hijos?, ¿no debe llevar fluor?

Esta es una duda muy frecuentes en las mamás que por primera vez tienen que elegir una pasta dental para sus hijos. El flúor es necesario en su pasta dental, pero hay que controlar las ppm de flúor que contiene. Te ayudamos con eso:

 

  • Hasta los 6 – 7 años, deberán llevar como máximo 1000 ppm de flúor.
  • A partir de los 7 años, se puede usar la pasta de dientes normal, con una proporción de flúor de hasta 1450 ppm.

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  1. Mi hijo no tiene ningún problema en los dientes, ¿tengo que llevarlo a revisión?

¡Por supuesto! Una primera revisión es lo mejor, así desde el principio tu bebé conocerá a su dentista, y evitaremos que adquiera miedo a acudir a revisión. El dentista es un amigo más para el bebé, un especialista cuyo objetivo es cuidar de que nuestro pequeño luzca siempre su mejor sonrisa.

Si además tienes hijos entre 6 y 15 años, te interesa nuestro artículo sobre el Plan de Asistencia Dental de Andalucía y todas las ventajas que están esperando a tus hijos:

PULSA AQUÍ

¿Quieres acudir a su primera revisión? Puedes hacerlo rellenando el siguiente formulario:

 

5 Consejos geniales para cuidar la salud dental de los bebés

Si tienes un bebé y te encanta su sonrisa, no debes dejar que la descuide nunca. Por eso y porque ahora están en una de las etapas más importantes de sus vidas te damos 5 consejos rápidos para cuidar la salud dental de tu bebé:

1. Cuida los dientes de leche

Los dientes de leche son muy importantes, ya que atraen a la caries incluso más que los dientes definitivos.

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2. Aprender a masticar es muy importante:

Abandonar poco a poco los alimentos triturados y tomar otros que impliquen masticar ayudará a tu bebé a morder más fuerte y a aprender a comer solos.

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3. Hora del cepillado

Enseñarlos a cepillarse los dientes desde pequeños será lo mejor para ell@s, ya que tendrán un hábito muy saludable para el resto de su vida y además tendrán unos dientes fuertes, sanos y brillantes.

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4. Des-pa-cito

Masticar de la forma adecuada ayudará a proteger sus dientes. Además comer deprisa puede afectar a su estómago.

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5. Una dieta sana es la mejor opción

Una dieta sana le dará a tu bebé los nutrientes necesarios para una salud bucodental perfecta. Una alimentación incorrecta puede crear problemas en su salud bucodental.

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¿Te han gustado nuestros consejos? ¡Pues aún queda el más importante!

Para ti y para tu bebé es muy importante acudir a revisión

Recuerda no descuidar las revisiones, tenemos un equipo de especialistas preparados para resolver todas tus dudas y a ayudarte a que toda la familia luzca una sonrisa perfecta.

¿Quieres venir a revisión? ¡Muy fácil! Solo tienes que rellenar este formulario:

 

 

¿Cuánto sabes de higiene bucodental?

Hoy te proponemos un reto, ¿cuánto sabes sobre higiene bucodental?

Haz nuestro test descubre si eres un@ expert@ o aún tienes mucho que aprender y cuéntanos el resultado 

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Además si quieres acudir a revisión a cualquiera de nuestras clínicas, puedes hacerlo rellenando este formulario:

Salud bucodental y vegetarios. ¿Qué tienen en común?

Si eres vegetarian@ esto te interesa.

Si tienes una dieta vegetariana seguro que consumes gran variedad de verduras, hortalizas, frutas, cereales y legumbres, así como evitas la carne y, en algunos, casos los lácteos. A pesar de que aparentemente mantienes una dieta sana, en cuanto a salud bucodental corres el riesgo de sufrir enfermedades en las encías, ya que este tipo de dieta puede dar lugar a falta de vitamina D y calcio.

La falta de vitamina D y calcio provoca que los dientes se debiliten con el paso del tiempo, además de la aparición de caries.

Para que evites esto hoy te damos estos sencillos consejos:

1. Un poco de sol.

Así el organismo producirá la vitamina D que necesitas.

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2. Algo de calcio. Toma gran variedad de vegetales, frutas y cereales.

Son una gran fuente de calcio alimentos como los frutos secos, espinacas o la leche de soja

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3. Vitaminas.

Si tu dieta no es equilibrada, tomar un multivitamínico puede ayudarte.

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4. ¡Toca revisión!

No olvides acudir a revisión para asegurarte de que tu salud bucodental está tan bien como tu dieta, y de paso aprovecha para presumir de una boca sana. Además nuestro equipo estará para ayudarte y asesorarte a mejorar tus hábitos de higiene dental.

¿Quieres acudir a revisión? Rellena este formulario: