5 Consejos geniales para cuidar la salud dental de los bebés

Si tienes un bebé y te encanta su sonrisa, no debes dejar que la descuide nunca. Por eso y porque ahora están en una de las etapas más importantes de sus vidas te damos 5 consejos rápidos para cuidar la salud dental de tu bebé:

1. Cuida los dientes de leche

Los dientes de leche son muy importantes, ya que atraen a la caries incluso más que los dientes definitivos.

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2. Aprender a masticar es muy importante:

Abandonar poco a poco los alimentos triturados y tomar otros que impliquen masticar ayudará a tu bebé a morder más fuerte y a aprender a comer solos.

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3. Hora del cepillado

Enseñarlos a cepillarse los dientes desde pequeños será lo mejor para ell@s, ya que tendrán un hábito muy saludable para el resto de su vida y además tendrán unos dientes fuertes, sanos y brillantes.

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4. Des-pa-cito

Masticar de la forma adecuada ayudará a proteger sus dientes. Además comer deprisa puede afectar a su estómago.

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5. Una dieta sana es la mejor opción

Una dieta sana le dará a tu bebé los nutrientes necesarios para una salud bucodental perfecta. Una alimentación incorrecta puede crear problemas en su salud bucodental.

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¿Te han gustado nuestros consejos? ¡Pues aún queda el más importante!

Para ti y para tu bebé es muy importante acudir a revisión

Recuerda no descuidar las revisiones, tenemos un equipo de especialistas preparados para resolver todas tus dudas y a ayudarte a que toda la familia luzca una sonrisa perfecta.

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Consigue el mejor rendimiento deportivo con la mejor sonrisa

¿Sabías que el deporte y la salud bucodental están muy relacionados? Seguro que nunca te has planteado que lesiones musculares puedan estar relacionadas con infecciones en los dientes, o que hacer deporte de manera muy intensa aumenta el riesgo de padecer problemas como la caries.

¿Quieres saber como prevenir la aparición de caries? ¡Atent@!

1. ¡Cuidado con la alimentación!

Controla el consumo de azúcares, bebe mucha agua, especialmente cuando hagas deporte.

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2. Ten una buena higiene bucodental.

Recuerda que debes lavarte los dientes al menos 3 veces al día después de las principales comidas, que el tiempo de cepillado es de entre uno y dos minutos, y usando productos específicos para la prevención de caries.

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3. ¡No puede faltar!

No olvides acudir a revisión para asegurarte de que todo está perfecto. Además nuestro equipo de especialistas estará encantado de ayudarte y recomendarte las mejores técnicas para que el deporte y una sonrisa perfecta sigan siendo imprescindibles en tu vida.

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¡Espera, que aún tenemos más! Sorteamos en Facebook una equipación completa para ciclistas en colaboración con el Club de Ciclismo de Algarinejo. ¿Te gustaría conseguirla y seguir disfrutando del deporte junto a nosotros?

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Cómo cuidar tus dientes a partir de los 65

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Ayer celebramos el Día del Abuel@, por eso, hoy en nuestro blog queremos dedicar un artículo especial a todos los abuel@s del mundo, porque se merecen sonreír mucho.

Además ahora nos toca a nosotros cuidar de ell@s, y por eso te toca leerles este artículo especial para ellos.

Hoy queremos darte 7 consejos para cuidar los dientes a partir de los 65 años:

1. CUIDAR LA DENTADURA POSTIZA:

Si tiene dentadura es muy importante cuidarla constantemente. Tener la dentadura limpia puede permitirle disfrutar mucho más, por eso es necesario acudir a revisión de vez en cuando para comprobar que está ajustada y en perfecto estado.

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2. LAVARSE LOS DIENTES ES IMPRESCINDIBLE:

Al igual que todos nosotros, ellos también deben lavarse los dientes después de las comidas. Recuerda hacerlo 30 minutos después de las principales comidas y entre uno y dos minutos. Además es una buena forma de dar un bonito ejemplo a los más pequeños de la casa.

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3.NO TE OLVIDES DEL HILO DENTAL:

Es muy importante usar el hilo dental y el enjuague para prevenir las bacterias.

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4. ¿QUÉ PUEDO COMER HOY?:

Lo mejor es tomar poco azúcar, así como tomar calcio en grandes cantidades. En cuanto a las verduras y otros alimentos, solo hay que evitar los alimentos duros para no dañarnos.

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5. CAMBIAR DE CEPILLO:

Lo aconsejable es cambiar de cepillo cada tres meses para que no pierda resistencia, además de por higiene. Una buena elección es comprar cepillos eléctricos, sobretodo en caso de personas con problemas de artrosis, o con problemas de movilidad. Así facilitamos la higiene bucodental.

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6. BEBER AGUA ES MÁS IMPORTANTE QUE NUNCA:

Es uno de los problemas más comunes en las personas mayores. La sequedad puede producirse por el consumo de determinados medicamentos. Para prevenirla lo mejor es masticar bien todas las comidas y alimentos, tener una buena higiene bucodental y enjuagar la boca con frecuencia.

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7. ¡QUEREMOS VERTE Y ADEMÁS TENEMOS VENTAJAS PARA TI!:
Como ya hemos dicho, acudir a revisión es una parte muy importante. Además queremos saber de ti, ayudarte, aconsejarte y prevenir futuros problemas. No olvides hacerlo una vez cada tres meses al menos. Además recuerda que gracias a la Tarjeta Andalucía Junta sesentaycinco tenemos miles de ventajas que puedes descubrir aquí:

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¿Quieres empezar ya? Si quieres venir a revisión solo tienes que rellenar este formulario:

 

 

 

 

6 Errores que sueles cometer en tu cuidado bucodental

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Actualmente siguen existiendo muchos mitos y creencias equivocadas en lo que se refiere a la salud y el cuidado bucodental. Hoy te traemos 6 errores comunes que debes evitar si quieres convertirte en un experto en tu cuidado oral.

 

  1. El mal aliento está causado por problemas digestivos

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Esto es un falso mito que seguro que has escuchado a menudo. El mal aliento se origina en la cavidad oral, o en otros casos en la lengua, por lo cual es muy importante hacer un cepillado completo, incluyéndola a ésta.

Curiosidad: ¿Sabías que en la cara trasera de tu cepillo de dientes existe una zona específica para que puedas cepillar correctamente la lengua?

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  1. El chicle como sustituto del cepillado

Aunque el chicle ayuda a eliminar placa y multiplica el flujo de saliva, no es un sustituto de la higiene bucal; por tanto, no vale comer chicle a cambio de no cepillarse los dientes.

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  1. Lo normal es que las encías sangren

Que tus encías sangren al cepillarte no se debe a que tu cepillo sea duro o a que estés cepillándote mal, sino que es una señal de inflamación o enfermedad, por lo que debes acudir a revisión en cuanto empieces a notar que esto ocurre.

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  1. ¿Eres fumador?, ¡no eres inmune!

Si eres fumador tienes el triple de riesgo de padecer enfermedades como la periodontitis, además de que el hecho de fumar puede acelerar el progreso de ésta.

Aunque lo mejor para tu salud es que empieces a plantearte dejar de fumar, si esto no está en tus planes, acude a revisión como mínimo cada seis meses.

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  1. ¡No te saltes las 3 veces al día de cepillado!

A veces, sobre todo por la noche, no nos apetece cepillarnos los dientes porque ya estamos muy cansados, y lo dejamos para la mañana siguiente. Esto puede provocar que aparezcan bacterias mientras dormimos que aumentan el riesgo de caries u otras enfermedades.

Podríamos decir que, así como el desayuno es la comida más importante del día, el cepillado nocturno es el más importante.

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  1. No me duele nada así que, ¿para qué ir a revisión?

A veces caemos en el error de detectar pequeñas caries u otros problemas, pero como no sentimos dolor, no nos planteamos acudir a revisión. A veces, incluso, pensamos que nuestra boca está perfectamente sana y olvidamos que lo mejor es que un experto nos lo confirme, por eso no debes olvidar la importancia de las revisiones.

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Seguro que haces alguna de estas cosas sin apenas darte cuenta. ¿Te animas a corregirlas?

Recuerda que puedes pedir cita directamente a través de nuestro formulario de contacto

 

Un año sin cepillarse los dientes

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Reconócelo, a veces se te olvida lavarte los dientes, o sientes un poco de pereza y lo dejas para otro momento, o simplemente lo dejas. Alguna vez has pensado “¿Qué pasaría si pasase un año sin cepillarme los dientes?”

Cuando pasas un día sin cepillarte empiezas a acumular una capa muy fina de placa donde las bacterias van acumulándose. En un día apenas vas a notarlo, pero al cabo de dos días ya empieza a aparecer el mal aliento.

Al cabo de una semana, el olor será mucho más intenso, debido a la acumulación de bacterias y a los diferentes sabores de las comidas y bebidas de la semana. Además puede empezar a aparecer gingivitis, y podemos sufrir inflamación e irritación.

Después de un mes las bacterias de nuestra boca comienzan a descomponerse, además aumentaría el riesgo de caries y comienzan a aparecer unos puntos blancos en los dientes, indicando descalcificación y deterioro.

En un año pueden aparecer agujeros en los dientes, además de gran cantidad de caries. Además, según la edad, podrían empezar a caerse algunos dientes.

¿Cómo evitar esto?

La solución a esto es muy fácil: mantener un hábito de higiene oral saludable. Piensa que en total al día, no cuesta nada dedicar 6 minutos de 24 horas; y, a cambio, consigues una sonrisa brillante, evitando molestias, dolores y problemas mayores.

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No obstante, no olvides la importancia de ir a revisión para comprobar que todo está en orden.

¿Quieres venir a revisión? Rellena este formulario para pedir cita.

 

4 Razones para regalar(te) un blanqueamiento dental

Sabemos que sólo basta con una razón, pero hoy te damos cuatro razones para regalar(te) un blanqueamiento dental:

  1. Porque no hay nada mejor que ver sonreír a las personas que queremos

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  2. Porque no hay mujer más bella que aquella que sonríe sin miedo

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  3. Porque una madre siempre cuida de los demás, y ya es hora de cuidarla a ella

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  4. Porque ahora puedes regalar(te)lo ¡por sólo 150€! con el cheque regalo que encontrarás aquí:

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Descubre además los beneficios del blanqueamiento dental para nuestro organismo.

PULSA AQUI

 

4 Beneficios del blanqueamiento dental

El blanqueamiento dental no sólo contribuye a tener unos dientes más blancos y una sonrisa más bonita, sino que lleva asociados otros efectos beneficiosos para nuestro organismo:

1. Mejora tu apariencia física y tu buen humor:

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Una sonrisa es capaz de contagiar de alegría a tus ojos, al tono de tu voz y a tu espíritu.

2. Aumenta la confianza en ti mism@:

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Una sonrisa más bonita nos hace sentirnos más seguros de nosotros mismos cuando.

3. Reduce tu nivel de estrés:

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Ya sabes que al sonreír liberamos endorfinas, y éstas ayudan a reducir el nivel de cortisol, que es la hormona del estrés.

4. Mejora las relaciones sociales y laborales:

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Cuando sonreímos resultamos más amigables, favoreciendo la colaboración y la solidaridad de los que nos rodean.

Si estás pensando en hacerte un blanqueamiento dental, entra en nuestro artículo “Prepárate para tu blanqueamiento dental” e infórmate de las ventajas que tienes en Corporación Dental.

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