7 Errores que cometes al lavarte los dientes

  Son muchos los errores que cometemos al lavarnos los dientes, por eso te contamos los más comunes, ¿cometes alguno de ellos?, ahora puedes empezar a corregirlos. No usas el cepillo adecuado: Si estás usando un cepillo duro porque piensas que elimina mejor la suciedad, ¡error! Tómate un descanso para ir a comprar uno más … Continúa leyendo 7 Errores que cometes al lavarte los dientes

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Especial Navidad: Comidas recomendables para Navidad

 Especial Navidad: Comidas recomendables para Navidad Pronto se acerca la Navidad, época donde pasamos más tiempo fuera de casa con amigos y familiares. Es también época de comilonas y atracones  y en la cual cambiamos un poco la rutina diaria y nuestros hábitos, descuidando entre otras cosas, la salud oral. Aunque no lo parezca, el … Continúa leyendo Especial Navidad: Comidas recomendables para Navidad

Alimentos y bebidas que pueden dañar el esmalte y dificultan la higiene bucodental

Con motivo del Día mundial de la Alimentación, que tendrá lugar el próximo 16 de Octubre, os traemos unos consejos sobre alimentos y bebidas que puedan dañar el esmalte y alimentos que dificultan nuestra higiene bucodental. ¡Descubre lo fácil que es cuidarte día a día!

Acepto

Empecé a fumar con 11 años. Me llamó la atención probarlo y, aunque al principio no me gustó, reconozco que pronto empecé a fumar por gusto. Vi que calmaba mi ansiedad por comer, y así me mantenía delgada. Además, tampoco era tan malo, yo no fumaba muy seguido. Prácticamente sólo fumaba cuando estaba con mis amigos, y siempre a escondidas de mis padres.