¿Cuánto sabes de higiene bucodental?

Hoy te proponemos un reto, ¿cuánto sabes sobre higiene bucodental?

Haz nuestro test descubre si eres un@ expert@ o aún tienes mucho que aprender y cuéntanos el resultado 

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Además si quieres acudir a revisión a cualquiera de nuestras clínicas, puedes hacerlo rellenando este formulario:

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4 consejos de higiene bucodental para padres de adolescentes

Si eres padre o madre de adolescentes entonces estás viviendo tu segunda adolescencia. ¿Recuerdas cómo de importante era para ti la higiene bucodental?

Ahora están en una época muy importante de su vida donde deben cuidar su sonrisa más que nunca, por eso y para que puedas ayudarlos a hacerlo te contamos estos trucos:

  1. ¡Cepillarse los dientes bien es lo más importante!

Con esta hoja de cepillado te explicamos cómo hacerlo:

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PULSA PARA DESCARGAR LA HOJA

  1. ¡Cuidado con el azúcar!

dulces.jpgEs muy importante que controlen el consumo de refrescos azucarados, ya que son corrosivos para el esmalte dental y pueden provocar caries. Además pueden evitar la erosión enjuagándose con agua después de haberlos tomado.

  1. El hilo dental es más importante de lo que crees

Al menos una vez al día deben utilizar el hilo dental ya que elimina  la placa que se acumula entre los dientes y reduce el riesgo de sufrir enfermedades periodontales.

¿Sabes utilizar correctamente el hilo dental? ¡Colgate te explica cómo hacerlo!

  1. Y lo más importante es…

Acudir a revisión es algo que tus hijos y tú no debéis descuidar. Es recomendable acudir a revisión cada 6 meses. Además nuestro equipo de expertos podrá ayudarte y aconsejarte para lucir una sonrisa perfecta.

¿Quieres venir a revisión? ¡Rellena este formulario y pide cita!

Salud bucodental y vegetarios. ¿Qué tienen en común?

Si eres vegetarian@ esto te interesa.

Si tienes una dieta vegetariana seguro que consumes gran variedad de verduras, hortalizas, frutas, cereales y legumbres, así como evitas la carne y, en algunos, casos los lácteos. A pesar de que aparentemente mantienes una dieta sana, en cuanto a salud bucodental corres el riesgo de sufrir enfermedades en las encías, ya que este tipo de dieta puede dar lugar a falta de vitamina D y calcio.

La falta de vitamina D y calcio provoca que los dientes se debiliten con el paso del tiempo, además de la aparición de caries.

Para que evites esto hoy te damos estos sencillos consejos:

1. Un poco de sol.

Así el organismo producirá la vitamina D que necesitas.

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2. Algo de calcio. Toma gran variedad de vegetales, frutas y cereales.

Son una gran fuente de calcio alimentos como los frutos secos, espinacas o la leche de soja

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3. Vitaminas.

Si tu dieta no es equilibrada, tomar un multivitamínico puede ayudarte.

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4. ¡Toca revisión!

No olvides acudir a revisión para asegurarte de que tu salud bucodental está tan bien como tu dieta, y de paso aprovecha para presumir de una boca sana. Además nuestro equipo estará para ayudarte y asesorarte a mejorar tus hábitos de higiene dental.

¿Quieres acudir a revisión? Rellena este formulario:

 

5 consejos geniales para la vuelta al cole

Se acerca la vuelta al cole y toca prepararnos para acompañar a nuestros peques en esta etapa tan divertida. Ahora que vuelven a tener que pensar en sus tareas, amigos, etc, ¿tendrán tiempo para cuidar su higiene bucodental?

Como no queremos que se olviden de todo lo que han aprendido con nuestro amigo PIPO y el Ratoncito Pérez, hoy te traemos 5 consejos para la salud bucodental de cara a la vuelta al cole.

1. ¡Vuelven los horarios!

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Ahora que volvemos a la rutina y que toca cumplir tanto con sus horarios del cole como con los de los papás y mamás en el trabajo, lo mejor es incluir unos minutos en sus pequeñas agendas para que se laven los dientes. ¿Quieres hacerlo de forma divertida?

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2. El comedor escolar

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Si tienen que comer en el comedor escolar lo mejor es que cuenten con un mini kit de cepillado dental para que puedan llevarlo en la mochila. ¿Quieres conseguir uno? Puedes hacerlo al traer a tu peque a revisión. Solo tienes que pedírselo a nuestro equipo.

3. Hora del recreo: el bocadillo

 

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Es muy importante que tomen un aperitivo o un pequeño bocadillo a la hora del recreo. No olvidemos que necesitan coger fuerzas. Alimentos como galletas, patatas fritas, bollería, etc, pueden propiciar la aparición de caries y otros problemas dentales. Una buena opción es que tomen bocadillos, zumos naturales o piezas de fruta. Además de cuidar su salud, también mejorarán su alimentación.

4. ¿Actividades extraescolares?

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¡A por ellas! Si tus peques hacen deporte en actividades extraescolares deben tener cuidado con las caídas y los golpes, ya que están en pleno crecimiento, y por ello sus dientes son más sensibles. Proteger sus dientes con un protector bucal puede ayudarlos a prevenir fracturas.

5. Una visita a PIPO y al Ratoncito Pérez.

Antes de empezar el curso es recomendable acudir a revisión, ya que es la mejor forma de prevenir cualquier problema Además en Corporación Dental ponemos su salud bucodental a tu alcance gracias al Plan de Asistencia Dental Infantil de la Junta de Andalucía.

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Puedes pedir cita rellenando este formulario:

Consigue el mejor rendimiento deportivo con la mejor sonrisa

¿Sabías que el deporte y la salud bucodental están muy relacionados? Seguro que nunca te has planteado que lesiones musculares puedan estar relacionadas con infecciones en los dientes, o que hacer deporte de manera muy intensa aumenta el riesgo de padecer problemas como la caries.

¿Quieres saber como prevenir la aparición de caries? ¡Atent@!

1. ¡Cuidado con la alimentación!

Controla el consumo de azúcares, bebe mucha agua, especialmente cuando hagas deporte.

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2. Ten una buena higiene bucodental.

Recuerda que debes lavarte los dientes al menos 3 veces al día después de las principales comidas, que el tiempo de cepillado es de entre uno y dos minutos, y usando productos específicos para la prevención de caries.

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3. ¡No puede faltar!

No olvides acudir a revisión para asegurarte de que todo está perfecto. Además nuestro equipo de especialistas estará encantado de ayudarte y recomendarte las mejores técnicas para que el deporte y una sonrisa perfecta sigan siendo imprescindibles en tu vida.

¿Quieres venir a revisión? ¡Genial! Solo tienes que rellenar este formulario:

¡Espera, que aún tenemos más! Sorteamos en Facebook una equipación completa para ciclistas en colaboración con el Club de Ciclismo de Algarinejo. ¿Te gustaría conseguirla y seguir disfrutando del deporte junto a nosotros?

SIGUE LAS INSTRUCCIONES:

  1. Haz click sobre la imagen para acceder a la publicación de Facebook:
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Cómo cuidar tus dientes a partir de los 65

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Ayer celebramos el Día del Abuel@, por eso, hoy en nuestro blog queremos dedicar un artículo especial a todos los abuel@s del mundo, porque se merecen sonreír mucho.

Además ahora nos toca a nosotros cuidar de ell@s, y por eso te toca leerles este artículo especial para ellos.

Hoy queremos darte 7 consejos para cuidar los dientes a partir de los 65 años:

1. CUIDAR LA DENTADURA POSTIZA:

Si tiene dentadura es muy importante cuidarla constantemente. Tener la dentadura limpia puede permitirle disfrutar mucho más, por eso es necesario acudir a revisión de vez en cuando para comprobar que está ajustada y en perfecto estado.

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2. LAVARSE LOS DIENTES ES IMPRESCINDIBLE:

Al igual que todos nosotros, ellos también deben lavarse los dientes después de las comidas. Recuerda hacerlo 30 minutos después de las principales comidas y entre uno y dos minutos. Además es una buena forma de dar un bonito ejemplo a los más pequeños de la casa.

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3.NO TE OLVIDES DEL HILO DENTAL:

Es muy importante usar el hilo dental y el enjuague para prevenir las bacterias.

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4. ¿QUÉ PUEDO COMER HOY?:

Lo mejor es tomar poco azúcar, así como tomar calcio en grandes cantidades. En cuanto a las verduras y otros alimentos, solo hay que evitar los alimentos duros para no dañarnos.

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5. CAMBIAR DE CEPILLO:

Lo aconsejable es cambiar de cepillo cada tres meses para que no pierda resistencia, además de por higiene. Una buena elección es comprar cepillos eléctricos, sobretodo en caso de personas con problemas de artrosis, o con problemas de movilidad. Así facilitamos la higiene bucodental.

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6. BEBER AGUA ES MÁS IMPORTANTE QUE NUNCA:

Es uno de los problemas más comunes en las personas mayores. La sequedad puede producirse por el consumo de determinados medicamentos. Para prevenirla lo mejor es masticar bien todas las comidas y alimentos, tener una buena higiene bucodental y enjuagar la boca con frecuencia.

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7. ¡QUEREMOS VERTE Y ADEMÁS TENEMOS VENTAJAS PARA TI!:
Como ya hemos dicho, acudir a revisión es una parte muy importante. Además queremos saber de ti, ayudarte, aconsejarte y prevenir futuros problemas. No olvides hacerlo una vez cada tres meses al menos. Además recuerda que gracias a la Tarjeta Andalucía Junta sesentaycinco tenemos miles de ventajas que puedes descubrir aquí:

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¿Quieres empezar ya? Si quieres venir a revisión solo tienes que rellenar este formulario:

 

 

 

 

¿Pensando en una Ortodoncia?, esto te interesa

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La ortodoncia es una especialidad odontológica que estudia, previene y corrige las alteraciones del desarrollo, la forma de las arcadas dentarias y la posición de los maxilares, con el fin de restablecer el equilibro morfológico y funcional de la boca y de la cara mejorando también la estética facial.

En nuestra clínica cubrimos un amplio espectro de tratamientos en esta especialidad:

  • Ortodoncia para niños.
  • Ortodoncia para adolescentes.
  • Ortodoncia para adultos.
  • Ortopedia dentofacial.
  • Ortodoncia preventiva e interceptiva.
  • Ortodoncia multidisciplinar.

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Edad para comenzar los tratamientos:

La edad adecuada para tratar las maloclusiones varía según el tipo de problema y la gravedad.Por tanto, es aconsejable consultar al ortodoncista tan pronto como se descubra la anomalía.

Tipos de ortodoncia:

BRACKETS:

Es el tratamiento de ortodoncia más convencional. Consiste en conseguir el movimiento dental gracias a elementos adheridos a los dientes (brackets). Sobre éstos se anclan arcos de aleación metálica mediante ligaduras elásticas.En Corporación Dental trabajamos tanto los brackets metálicos de última generación como los brackets estéticos.

 

INVISALIGN:

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Invisalign es la alternativa a la ortodoncia tradicional. Sus aligners prácticamente invisibles y extraíbles se fabrican a medida del paciente, garantizándole así una mayor comodidad.

Ventajas:

  • Transparente: los aligners se fabrican de un material termoplástico de uso médico de alta resistencia que permite su transparencia, desarrollado exclusivamente para el sistema Invisalign.
  • Cómodo: al no existir piezas metálicas, Invisalign no irrita tus encías ni el interior de tu boca.
  • Removible: los aligners, a diferencia de la ortodoncia con brackets metálicos, no son fijos, sino que se pueden extraer para comer, beber y cepillarse los dientes.
  • A medida: los aligners de Invisaling se fabrican a medida para el paciente a partir del diagnóstico del odontólogo.
  • Eficaz: podrás apreciar sus resultados desde el inicio del tratamiento.

Ahora que conoces nuestras ortodoncias, no lo pienses más y pide cita, te estamos esperando para ayudarte a mejorar esa sonrisa que tanto te gusta: