4 consejos de higiene bucodental para padres de adolescentes

Si eres padre o madre de adolescentes entonces estás viviendo tu segunda adolescencia. ¿Recuerdas cómo de importante era para ti la higiene bucodental?

Ahora están en una época muy importante de su vida donde deben cuidar su sonrisa más que nunca, por eso y para que puedas ayudarlos a hacerlo te contamos estos trucos:

  1. ¡Cepillarse los dientes bien es lo más importante!

Con esta hoja de cepillado te explicamos cómo hacerlo:

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PULSA PARA DESCARGAR LA HOJA

  1. ¡Cuidado con el azúcar!

dulces.jpgEs muy importante que controlen el consumo de refrescos azucarados, ya que son corrosivos para el esmalte dental y pueden provocar caries. Además pueden evitar la erosión enjuagándose con agua después de haberlos tomado.

  1. El hilo dental es más importante de lo que crees

Al menos una vez al día deben utilizar el hilo dental ya que elimina  la placa que se acumula entre los dientes y reduce el riesgo de sufrir enfermedades periodontales.

¿Sabes utilizar correctamente el hilo dental? ¡Colgate te explica cómo hacerlo!

  1. Y lo más importante es…

Acudir a revisión es algo que tus hijos y tú no debéis descuidar. Es recomendable acudir a revisión cada 6 meses. Además nuestro equipo de expertos podrá ayudarte y aconsejarte para lucir una sonrisa perfecta.

¿Quieres venir a revisión? ¡Rellena este formulario y pide cita!

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Las 4 razones más importantes para acudir a revisión dental

A menudo os decimos que no descuidéis las revisiones pero, ¿realmente las tienes tan en mente como deberías?

Pensar que si no nosduele no es necesario ir al dentista es uno de los errores más frecuentes, por eso vamos a darte 5 razones de peso para acudir a revisión:

1. Previene enfermedades:

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Como decíamos antes, acudir a revisión aunque no sientas dolor y aparentemente notes tu boca perfecta puede prevenir enfermedades.

2. Mejora la Higiene:

1.higiene-dental.jpgNuestro equipo de profesionales puede ayudarte a llevar una higiene bucodental lo más perfecta posible, enseñándote técnicas de cepillado para ti y para los peques de la casa, y además te ayudará a saber qué hilo dental, qué cepillo y qué pasta de dientes son más aconsejables para ti.

3. Estética:

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Con una boca sana podrás presumir de una sonrisa y unos dientes perfectos. Además si hay algo estético que no te gusta en tu boca, nuestros equipo te ayudará a mejorarlo mediante tratamientos tan discretos como Invisalign, nuestra ortodoncia invisible.

4. Te ayudamos a ahorrar:

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Venir a revisión puede ahorrarte un poco de dinero, porque como ya sabes, cualquier problema detectado a tiempo puede corregirse con un tratamiento más sencillo.

Y si todavía no tienes decidido venir a revisión te damos una razón extra: queremos formar parte de tu vida, y ayudarte a mejorar tu salud bucodental. ¿Te apetece que nos conozcamos?

¿Dijimos 5 razones?

Pues ahí va nuestra última y más importante razón: queremos formar parte de tu vida, y ayudarte a mejorar tu salud bucodental. ¿Te apetece que nos veamos?

Pedir cita es tan sencillo como rellenar este formulario:

 

7 razones de peso para hacerte un blanqueamiento dental

Si la idea de un blanqueamiento dental lleva tiempo rondándote la cabeza pero no te has decidido aún, espera, ¡vamos a ayudarte!

Seguro que con estas 7 razones para hacerte un blanqueamiento dental no podrás resistirte:

7 Razones para

  1. Mejora tus hábitos de higiene:

    El blanqueamiento ayuda a mejorar tus hábitos de higiene. A todos nos gusta vernos sonreír con la sonrisa perfecta, y eso nos motiva a querer cuidarla y conservarla.

  2. Disimula las manchas blancas:

    A veces tenemos manchas blancas en los dientes, y el blanqueamiento es una de las mejores opciones para disimularlas.

  3. Es un tratamiento rápido:

    ¿Nunca encuentras el momento?, ¿Tienes mil cosas que hacer?, ¡Date un respiro!, El blanqueamiento es un tratamiento rápido.

  4. No importa la edad que tengas:

    ¡No tienes que preocuparte de la edad!, Tengas la edad que tengas, puedes hacerte un blanqueamiento.

  5. No daña la estructura dental:

    El blanqueamiento no daña la estructura dental, pero eso no significa que debas hacerlo en cualquier sitio. Asegúrate de hacerlo con profesionales, y sobretodo de sentirte cómod@ y tener confianza en la clínica.

  6. Efecto inmediato:

    Justo al acabar tu tratamiento podrás ver el efecto del blanqueamiento. De hecho, un blanqueamiento al año es suficiente.

  7. No vas a arrepentirte:

    Nuestra última razón es la más importante: si tienes ganas de llevar una sonrisa brillante, deja de dudar, seguro que no vas a arrepentirte. Rellena el siguiente formulario y pide cita:

Conoce el Plan de Atención Dental Infantil de Andalucía

El Plan de Atención Dental Infantil de Andalucía es un servicio que la Junta de Andalucía ofrece a través de dentistas del sector privado, gracias al cual los niños y niñas de entre 6 y 15 años residentes en Andalucía reciben atención dental básica y determinados tratamientos de forma gratuita.

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¿Qué cubre la Asistencia Dental Infantil básica?

La asistencia contempla una revisión anual donde nuestros profesionales facilitarán a sus hijos información sobre normas de higiene bucodental, exploración y seguimiento facultativo.

Siempre según el criterio del dentista, se podrá realizar:

  • Sellado de fosas y fisuras en las piezas permanentes sanas, que evitará la aparición de caries.
  • Extracción de piezas dentarias temporales (dientes de leche)
  • Obturación en piezas permanentes cuando existan caries
  • Tratamiento más adecuado de las lesiones pulpares en piezas permanentes
  • Extracción de piezas dentarias permanentes, siempre que bajo criterio del dentista no tenga otro tratamiento más conservador.
  • Tartrectomía (limpieza), siempre bajo prescripción médica.
  • La atención puede cubrir también ciertos tratamientos especiales por traumatismos o malformaciones de los dientes incisivos caninos

Además en Corporación Dental las aplicaciones de flúor también son gratuitas.

El paciente tendrá durante todo el período de atención dental infantil al mismo facultativo, que hará su seguimiento individual.

¿Cómo puedo acceder al Plan de Asistencia Dental Infantil?

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Para acceder a la asistencia dental infantil, usted debe elegir un centro autorizado por la Junta de Andalucía, que será designado como su dentista de cabecera, y acudir a su cita con la tarjeta sanitaria individual (TSI) del menor.

Puede elegirnos como su dentista de cabecera rellenando el siguiente formulario

¿Padeces Sensibilidad Dental? Estos consejos pueden ayudarte

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La sensibilidad dental es uno de los problemas más frecuentes, y suele aparecer al consumir bebidas y comidas.

Quizás esto te impida disfrutar de ellas como te gustaría y seguro que estás deseando ponerle solución, por eso te dejamos 7 consejos para que puedas combatir la sensibilidad dental.

Empecemos por lo básico:

  1. El cepillado es lo más importante. Debes hacerlo al menos 3 veces al día.
  2. Utiliza un cepillo con celdas extrasuaves para evitar desgaste en el esmalte y retracción de las encías
  3. Evita cepillarte los dientes de forma muy enérgica, ya que puedes dañar tus encías.), Aprovecha y no descuides la limpieza de la lengua.
  4. Cambia el cepillo cada 3 meses, sobretodo en casos de sensibilidad es muy importante.

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Otros consejos:

  1. Evita alimentos y bebidas ácidas, e intenta que sean bajos en azúcares.
  2. Si consumes alimentos o bebidas ácidas, lávate los dientes en los 30 minutos siguientes, ya que es cuando comienzan a aparecer las posibles bacterias.

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¡El consejo más importante!:

  1. ¡No descuides tus revisiones! Recuerda que es importante que acudas a revisión para que podamos ayudarte a mejorar tu higiene bucodental y a combatir la sensibilidad. Además, podrás aprovechar para comprobar que tu salud oral está en buen estado.

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¿Quieres venir a revisión? Rellena el siguiente formulario y nosotros nos encargamos del resto.

6 Errores que sueles cometer en tu cuidado bucodental

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Actualmente siguen existiendo muchos mitos y creencias equivocadas en lo que se refiere a la salud y el cuidado bucodental. Hoy te traemos 6 errores comunes que debes evitar si quieres convertirte en un experto en tu cuidado oral.

 

  1. El mal aliento está causado por problemas digestivos

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Esto es un falso mito que seguro que has escuchado a menudo. El mal aliento se origina en la cavidad oral, o en otros casos en la lengua, por lo cual es muy importante hacer un cepillado completo, incluyéndola a ésta.

Curiosidad: ¿Sabías que en la cara trasera de tu cepillo de dientes existe una zona específica para que puedas cepillar correctamente la lengua?

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  1. El chicle como sustituto del cepillado

Aunque el chicle ayuda a eliminar placa y multiplica el flujo de saliva, no es un sustituto de la higiene bucal; por tanto, no vale comer chicle a cambio de no cepillarse los dientes.

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  1. Lo normal es que las encías sangren

Que tus encías sangren al cepillarte no se debe a que tu cepillo sea duro o a que estés cepillándote mal, sino que es una señal de inflamación o enfermedad, por lo que debes acudir a revisión en cuanto empieces a notar que esto ocurre.

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  1. ¿Eres fumador?, ¡no eres inmune!

Si eres fumador tienes el triple de riesgo de padecer enfermedades como la periodontitis, además de que el hecho de fumar puede acelerar el progreso de ésta.

Aunque lo mejor para tu salud es que empieces a plantearte dejar de fumar, si esto no está en tus planes, acude a revisión como mínimo cada seis meses.

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  1. ¡No te saltes las 3 veces al día de cepillado!

A veces, sobre todo por la noche, no nos apetece cepillarnos los dientes porque ya estamos muy cansados, y lo dejamos para la mañana siguiente. Esto puede provocar que aparezcan bacterias mientras dormimos que aumentan el riesgo de caries u otras enfermedades.

Podríamos decir que, así como el desayuno es la comida más importante del día, el cepillado nocturno es el más importante.

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  1. No me duele nada así que, ¿para qué ir a revisión?

A veces caemos en el error de detectar pequeñas caries u otros problemas, pero como no sentimos dolor, no nos planteamos acudir a revisión. A veces, incluso, pensamos que nuestra boca está perfectamente sana y olvidamos que lo mejor es que un experto nos lo confirme, por eso no debes olvidar la importancia de las revisiones.

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Seguro que haces alguna de estas cosas sin apenas darte cuenta. ¿Te animas a corregirlas?

Recuerda que puedes pedir cita directamente a través de nuestro formulario de contacto

 

7 Errores que cometes al lavarte los dientes

 

Son muchos los errores que cometemos al lavarnos los dientes, por eso te contamos los más comunes, ¿cometes alguno de ellos?, ahora puedes empezar a corregirlos.

  1. No usas el cepillo adecuado:

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Si estás usando un cepillo duro porque piensas que elimina mejor la suciedad, ¡error! Tómate un descanso para ir a comprar uno más suave, ya que con uno duro puedes estar dañando la encía, igual hasta sientes dolor al cepillarte, o puedes provocar que tu encía se vuelva cada vez más sensible.

Elige el que más te guste, manual o eléctrico, azul, verde o naranja, pero recuerda, preferiblemente de dureza media o suave.

 

  1. El tiempo de cepillado

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A menudo tenemos prisa por salir al trabajo, al cole o por irnos a dormir, y no dedicamos el tiempo adecuado al cepillado.

No basta con cepillar los dientes durante 20 o 30 segundos, ya que así no eliminamos al completo los restos de comida ni blanqueamos correctamente el esmalte de los dientes.

El tiempo adecuado de cepillado es de entre 1 y 2 minutos. ¿Tarareamos una canción mientras tanto?

 

  1. La forma de cepillado

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Debes cepillar tus dientes de arriba hacia abajo, de izquierda a derecha y haciendo círculos con el cepillo, y posteriormente repasarlos de la misma manera. Si no lo estás haciendo así ¡pruébalo! Notarás que quedan más suaves y mantendrás tu salud e higiene bucodental correctamente.

Para los más pequeños de la casa, esto puede ser un poco más complicado, por eso te invitamos a descargar nuestra FICHA DE CEPILLADO, donde el mismísimo Ratoncito Pérez enseñará a los peques de la casa a hacer todo esto.

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  1. Cepillarse después de las comidas

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A pesar de que la frase más común es “cepíllate 3 veces al día después de las comidas” no es del todo cierta. Las comidas son usadas como punto de referencia ya que son los momentos claves para el cepillado, pero en realidad debemos esperar como mínimo 30 minutos después de cada comida para poder cepillarnos.

 

  1. Usa hilo dental

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Son muy pocos los que hacen uso del hilo dental, pero es tan importante como el cepillado corriente, ya que sin hilo dental no limpiamos al completo nuestros dientes.

 

  1. Enjuágate con colutorio

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Utiliza un colutorio que contenga flúor. Esto ayudará a blanquear tus dientes y a mantenerlos mucho más limpios, eliminando gérmenes de zonas como la lengua o las paredes de la boca.

 

  1. No descuides las revisiones

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No dejes de lado las revisiones, son muy importantes para tu salud oral, por eso, acude al menos una vez cada seis meses a la clínica y asegúrate de que todo está bien.

¿Quieres venir a revisión? Rellena este formulario y déjate asesorar por nuestro equipo para que tu sonrisa se mantenga tan bonita como siempre: